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Diary of LINA since 2019

ダイエットするために睡眠4時間前に食べないダイエット

ダイエットは就寝前の4時間前までに食事を終わらせることでした。

私は間食をやめられなくて寝る前まで食べていました。

そんなある時だんだんと体が重くなり気づいたら70kgある時友達から「また太った?」と言われショックでした。

ある時は彼氏ができたのですが突然別れを告げられ、そこには綺麗な彼女ができていました。

それも悔しくて決めたのです。

「ダイエットして見返してやる」それからは食事と運転をして痩せて見返してみせるぞ?っと思いながら しかし体重が減らない時もありそんな時は気持ちをかえるために試したのが、洋服を見に行って痩せた時のために着れる洋服を選んだりするのもオススメです。

ダイエットは短い時間で痩せるのが難しいですし、息抜きしながらがいいですね。

でもやっぱり遅い時間に食べるのが良くないので それを避ければ大丈夫でしたね。

あとは食事も大事でした。

お肉も食べてもありですし その分野菜は大事になりますよ。

あと水を1リットルのむことも大事になりますバランス良く食事をしていたら自然と痩せましたね。

今では50㎏で維持して生活しています。

入らなかったワンピースも今では着れて 肌も良くなり食べることが楽しいです。

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出産に合わせて急いで購入を決めてしまった事を後悔している

内見など何軒もしたが、実際に住んで見ると、至る箇所に工事のアラが目立つのが気になる。

例えば、風呂場のゴムパッキンがガタガタに施工されていたり、浮いていたりする。

小窓がおしゃれだと思っていたのですが、実際には網戸が室内に設置する必要があり、窓を開ける時や閉める時に毎回虫が入ってこない様にするのが大変で仕方ない。

リビング収納が少ない点も分かっていたものの、やはり必要だったので、リビング収納を考えて探す必要があったと思います。

様々な物の置き場に苦労する。

キッチンで使うストックですら2階に置く場合があるのが大変。

悩んで妥協した屋根裏への階段場所もそんなに使う場所ではないから何とかなると思っていたが、実際に住んでみると予想外に使用する回数が多くて使いづらい。

立地も駅から離れている為、友達を招くのも少し躊躇してしまうことがあります。

実際に自分が出るにはバスなどもあるから良いのですが、呼ぶには迎えに車を出したりと少し手間がかかる。

出産が控えていたという事もあっても、もう少し時間をかけて探せば良かったのかと考えてしまう事があります。

実際に住んでみないと分からないとはいえ、妥協点をもう少しハードルを落とさずに検討していたら良かったと思います。

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床に無垢材を使用したこと冬は底冷えして寒いので後悔しています。

無垢材は乾燥、湿潤に影響を受けやすいため剃ったり隙間ができてしまうことがあります。

我が家のフロンーリングも築11年経ちますが、フロンーリングの隙間が目立ってきました。

隙間があるとそこに塵や埃がたまってしまうので、つま楊枝などでかき出して掃除します。

DIYでシリコンやコーキング、パテなどで隙間を埋めてしまえば良いのですが、隙間が多いのでフロンーリングを張り替えようか悩んでいます。

また、無垢材は床暖房には使用できません。

前述の通り、熱や乾燥で隙間や剃りができてしまいます。

なので冬の間はリビングの子どもたちが遊ぶスペースにはカーペットを敷いていますがカーペットがない所は底冷えします。

子どもが小さい頃はフロンーリングに靴下をはいていると転んでしまったりため、裸足で過ごしていました。

毎年、冬になると子どもはしもやけになっていました。

まだ小さい子どもの足は5度以下が続くとしもやけになりやすいと皮膚科の医師から聞きました。

夏はさっぱりとしているし、木の独特な感触に癒される良さもありますが、カーペットを1?2年くらいで買い替えることなどを考えると無垢材でなくとも床暖房にしておけばよかったなあ、と思ってしまいます。

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玄関の窓を開かない仕様にしてしまった結果、換気がでず後悔しています

家の間取りを当時お世話になっていた占い師のような先生に見ていただいた際に開口部が多すぎる、と指摘を受けました。

窓の数を減らし、サイズを小さくしたり、閉じれるところは閉じてFIX窓(窓はあるけど開かない!!)にして開口部を減らしました。

勝手口もなくそう、という話になりましたが、そこは譲れず設置しましたがほぼほぼ使っていません。

FIX窓には和室と玄関の2箇所にしました。

和室は今のところ不便はしていませんが、玄関は入居してすぐに失敗したと思いました。

臭~い靴が多数あり、臭いがこもってしまいます。

玄関を開けておけば少しは換気できますが、防犯と虫が入ってくるのが気になります。

最近は玄関ドアの鍵をかけたまま、ドアの一部に網戸のようなものがついていて換気ができるものがあるようですが、今のドアも比較的立派で費用もかかってしまうので、玄関は臭いままです。

臭い対策に芳香剤を置いてみたりもしましたが、臭いにおいとあいまって気持ち悪いにおいになるだけでした。

スペースがないので、小さな空気清浄器を導入しましたが、あまり効果はなく今は作動させていません。

家の間取りを見てもらうことで安心はしましたが、もっと生活をイメージして決めるべきでした。

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PROFILE OF LINA リナの自己紹介

英語の勉強を始めました、リナです!

学生のころはすごく英語が苦手で、成績もすごく悪かったんですが、大人になって心機一転!

英語を話したいなーと思って始めてみました。

先生もすごく優しいし、早く外国の人と話せるようになりたい。

英語のうまい人ってどんな勉強をしているんだろう….。

あたしは好きな映画を字幕で見るようにしてるけど、効果はあるのか不安。

楽しみながら英語を話せるようになれたらいいいなーと思って頑張ります!

簡単に英語で自己紹介!

Name: LINA
Age:27 years old
Address:TOKYO
LIKE:fashion, dance, music, art, puppy, ocean

応援とかアドバイスとか欲しいです!